Editorial

Artikelen

Collageen: populair, maar wat zegt het bewijs?

Een van de populairste supplementen in beauty en gewrichtsgezondheid - met een aanzienlijk dunnere wetenschappelijke basis dan de marketing doet vermoeden.

Magnesium: gevestigde feiten versus de slaap-hype

Magnesium heeft echt erkende gezondheidsclaims - alleen niet allemaal voor de reden waarom het nu populair is op TikTok.

Creatine: wat we echt weten

Een van de best onderzochte supplementen die er is - maar niet alles wat erover wordt gezegd is even goed onderbouwd.